Vláknina

Herbalife_pavel_kohout

Doc. MUDr. Pavel Kohout, PhD., popredný odborník na klinickú výživu a metabolizmus a člen Medzinárodného poradného zboru Herbalife pre výživu hovorí:

Veľa ľudí má kvôli nedostatku pohybu a nepravidelnej a nezdravej strave, problémy s trávením, ako je zápcha či hnačka. Konzumácia Herbalife Multivlákninového nápoja je rýchly a jednoduchý spôsob, ako podporiť zdravé trávenie počas celého dňa.”

Čo je to vláknina? Vláknina je typ (nestráviteľného) uhľohydrátu, ktorý sa nachádza v rastlinnej strave vrátane ovocia, zeleniny a obilnín. Ako základná súčasť zdravého stravovania hrá vláknina dôležitú úlohu pri dobrom trávení.

Existujú dva typy vlákniny, rozpustná a nerozpustná, a obe majú svoju úlohu v tráviacej sústave. Na rozdiel od iných komplexných uhľohydrátov sa vláknina tak ľahko v tráviacom trakte nerozkladá, takže väčšina prejde tenkým črevom nestrávená, čím poskytuje objem… Čítajte ďalej

ℹ Prečítajte si článok Vláknina – Prečo je tak dôležitá?

Zobrazujú sa všetky 3 výsledky