Category Archives: Návody

(3 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Cviky na chudnutie + tréningový plán

V tomto článku nájdete Cviky na chudnutie, ktoré fungujú a jednoduchý tréningový plán na čo [...]

(2 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Kalorický deficit + kalkulačka na výpočet

V prvom článku sme si preberali 1. z 3 kľučových pravidiel chudnutia resp. formovania postavy – [...]

(1 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Prijať denne aspoň 1.2g bielkovín na 1kg váhy

pri formovaní postavy potrebujete dávať pozor na jednu z 3 kľúčových vecí… a tou je [...]

Ako správne dávkovať Herbalife na chudnutie

„Ako mám používať Herbalife aby som schudla?“ Túto otázku dostávam čoraz častejšie.  Rozhodol som sa [...]

1 Comment