Author Archives: patrik.kopac

Herbalife Microbiotic Max – Probiotika a prebiotika – Vplyv na zdravie

Herbalife Microbiotic Max obsahuje Probiotika a Prebiotika, ktoré majú zásadný vplyv na našu črevnú mikroflóru [...]

7 dôvodov, prečo začať svoj deň zdravými raňajkami

1. Dôvod: Chránite svoje zdravie Je správne naštartovať svoj deň potrebnými živinami, ktoré zabezpečia správne [...]

4 tipy, ako posilniť imunitný systém pomocou výživy

Autor článku je Dr. David Heber (MD, PhD, FACP, FASN) Je predseda Inštitútu výživy Herbalife [...]

(3 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Cviky na chudnutie + tréningový plán

V tomto článku nájdete Cviky na chudnutie, ktoré fungujú a jednoduchý tréningový plán na čo [...]

(2 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Kalorický deficit + kalkulačka na výpočet

V prvom článku sme si preberali 1. z 3 kľučových pravidiel chudnutia resp. formovania postavy – [...]

Proteínové ovocné jogurtové košíčky ??

Leto sa síce blíži ku koncu, ale mrazené pochúťky v menu zostávajú! Naše ovocné mrazené [...]

(1 z 3 kľučových pravidiel chudnutia) Prijať denne aspoň 1.2g bielkovín na 1kg váhy

pri formovaní postavy potrebujete dávať pozor na jednu z 3 kľúčových vecí… a tou je [...]

Káva a jej vplyv na naše zdravie

Káva môže mať na naše zdravie pozitívny vplyv, a to vďaka obsahu kofeínu a ďalších [...]

Má vláknina vplyv na chudnutie? Veda zistila, že…

Vláknina je nesmierne dôležitá pre správne fungovanie trávenia. Nakoľko 80% imunity „sídli“ v tenkom čreve, má [...]

Nepečené proteínové tyčinky s príchuťou korenistého jablka

Máte chuť na zdravú maškrtu? Vyskúšajte recept na Nepečené proteínové tyčinky s príchuťou korenistého jablka. [...]

Herbalife Recenzie a skúsenosti

Prečítajte si recenzie a skúsenosti ľudí s Herbalife, ktoré Vám môžu pomôcť pri rozhodovaní či [...]

Jablčné proteínové tyčinky – Zdravý olovrant na cesty

Recept na Zdravý olovrant na cesty, ktorý si obľúbi celá rodina! Presne to sú jablčné proteínové tyčinky. [...]